Zen-Wintertraining mit Alexander Poraj (Benediktushof)

Zen-Wintertraining vom 27. bis 31. Dezember 2026

Vom 27. Dezember, 18 Uhr, bis 31. Dezember 2026, 9 Uhr, leitet Alexander Poraj am Benediktushof in Holzkirchen das Zen-Wintertraining. Herzstück ist Zazen, die Haltung der Präsenz und unmittelbaren Gegenwart. Das Programm umfasst Sitzen in Stille (Zazen), meditatives Gehen (Kinhin), Vorträge (Teisho) und Einzelgespräche (Dokusan) und findet vorwiegend im Schweigen statt.

Wer eine längere Übungszeit sucht, kann direkt anschließend eine zweite Trainingswoche bei Alexander Poraj vom 2. bis 6. Januar 2027 buchen; beide Wochen sind einzeln buchbar. Wir finden: So werden die Tage zwischen den Jahren zu einer intensiven Zeit der Sammlung. Voraussetzung laut Veranstalter: ein Einführungskurs. Die Kursgebühr beträgt 272 €, dazu kommen Verpflegung und Übernachtung. Ort ist der Benediktushof, Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen. Quelle: benediktushof-holzkirchen.de, abgerufen am 21.10.2026.

Zen-Wintertraining: Alle weiteren Infos findest du direkt beim Veranstalter unter benediktushof-holzkirchen.de. Mehr Veranstaltungen findest du in unserem Veranstaltungskalender.