„Der Weg ins Herz der Achtsamkeit“ – Anapanasati-Vipassana-Retreat im Waldhaus am Laacher See

Vipassana-Retreat vom 10. bis 16. Mai 2027

Sechs Tage Stille im Wald nahe dem Laacher See: Vom 10. Mai 2027, 16 Uhr, bis 16. Mai 2027, 13 Uhr, leiten Sonja Seibt und Dr. med. Jonto Saha im buddhistischen Waldhaus ein Schweigeretreat zum achtsamen Atmen. Grundlage ist die Lehrrede Anapanasati Sutta, die als „Herz der Achtsamkeit“ gilt.

Der Tag beginnt mit traditionellem Hatha Yoga, danach folgen Dharma-Vorträge und geführte Meditationen im Sitzen, Gehen und Liegen. Nachmittags gibt es Gehmeditation im Wald, abends Metta, die Praxis der liebenden Güte. Die Verpflegung ist bio-vegan.

Das Retreat ist laut Veranstalterin für Anfänger und Erfahrene offen. Wir finden: ein schöner Ort, um im Frühling ganz bei dir und deinem Atem anzukommen. Anmeldung und Preise findest du auf der Seite von Sonja Seibt.

Vipassana-Retreat: Alle weiteren Infos findest du direkt beim Veranstalter unter sonja-seibt.de. Mehr Veranstaltungen findest du in unserem Veranstaltungskalender.

Quelle: sonja-seibt.de, abgerufen am 26.10.2026.