Metta-Retreat mit Yoga im Toggenburg (Juni 2027)

Metta Retreat Yoga – Das Metta-Retreat mit Yoga im Karunahaus verbindet fünf Tage Meditation der liebevollen Güte mit sanften Yogaübungen. Der Schweigekurs mit Ingeborg Mösching und Mäggi eignet sich für Beginnende wie Erfahrene.

Ablauf im Metta Retreat Yoga

Im Schweigekurs ohne Kommunikationsmedien kultivierst du liebevolle Güte gegenüber dir selbst und anderen, für mehr Wertschätzung und Mitgefühl. Täglich gibt es eine längere angeleitete Yogaeinheit, aufgeteilt in geübte und weniger Geübte. So entwickelst du inneres Gleichgewicht. Ankunft ist ab 16 Uhr, Abendessen um 18 Uhr. Die Lehre wird nach buddhistischer Tradition über Spenden (Dana) getragen.

Termin: Dienstag, 15.6.2027 bis Sonntag, 20.6.2027. Ort: Karunahaus in Unterwasser (Toggenburg, Schweiz). Kosten: ab CHF 495 laut Veranstalter. Veranstalter: Karuna Haus. Zur Anmeldung und allen Details geht es direkt beim Veranstalter. Weitere Termine zeigt dir die Übersicht der Meditations- und Schweigeretreats.

Quelle: karunahaus.ch, Seminare, abgerufen am 5.11.2026.