„Liebevoll mit uns selbst und anderen“ – Metta-Schweigeretreat im EIAB Waldbröl

Metta-Retreat in Waldbröl vom 12. bis 15. November 2026

Freundlichkeit und Wohlwollen sich selbst und anderen gegenüber üben, und zwar in der Stille: Vom 12. bis 15. November 2026 leiten Sabine Jaenicke und Ursula Richard im EIAB ein Meditationsretreat im Schweigen zur Praxis der liebenden Güte. Das EIAB ist das Praxiszentrum in der Tradition von Thich Nhat Hanh in Waldbröl im Oberbergischen.

Auf dem Programm stehen geführte Metta-Meditationen, stilles Sitzen und Gehen, taoistische Körperübungen, Dharma-Vorträge zu Metta und Mitgefühl sowie Gruppen- und Einzelgespräche. Dabei kannst du auch Anteilen in dir begegnen, die besondere Zuwendung brauchen, etwa der inneren Kritikerin oder dem verletzten Kind.

Das Retreat richtet sich an Einsteiger wie an erfahrene Praktizierende; einzige Voraussetzung ist die Offenheit für Stille. Kosten und Anmeldung findest du auf der Website des EIAB.

Metta-Retreat in Waldbröl: Alle weiteren Infos findest du direkt beim Veranstalter unter eiab.eu. Mehr Veranstaltungen findest du in unserem Veranstaltungskalender.

Quelle: eiab.eu, abgerufen am 26.10.2026.