Yoga & Klangmeditation an der VHS Halle (Oktober)

Am Freitag, 30. Oktober 2026, bietet die Volkshochschule Halle von 15 bis 16:30 Uhr einen Nachmittag mit Yoga und Klangmeditation an. Kursleiterin Kristin Grunert lädt Dich zu einer Auszeit ein, die ganz im Zeichen innerer Ruhe steht. Zuerst mobilisieren leichte, fließende Yogabewegungen sanft den Körper – geeignet für jedes Level. Danach folgt eine Klangmeditation, die Dir hilft, loszulassen und im Hier und Jetzt anzukommen. Zum Abschluss wird mit Affirmationen und Suggestionen gearbeitet, um Gelassenheit und positives Denken zu stärken. Bitte bring bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, eine Decke und etwas zu trinken mit. Die Kursgebühr beträgt 10 € plus 1 € Verwaltungspauschale. Ort: VHS Halle, Oleariusstraße 7, 06108 Halle (Saale), Bewegungsraum im 2. OG. Quelle: vhs-halle.de, abgerufen am 09.10.2026.