Yoga & Klangmeditation an der VHS Halle (November)

Auch im November lädt die Volkshochschule Halle zu „Yoga & Klangmeditation“ ein: am Freitag, 27. November 2026, von 15 bis 16:30 Uhr. Kursleiterin Kristin Grunert verbindet drei Elemente zu einer kleinen Auszeit vom Alltag. Sanfte, fließende Yogabewegungen mobilisieren den Körper und lösen Spannungen – für jedes Level geeignet. In der anschließenden Klangmeditation kannst Du loslassen und im Hier und Jetzt ankommen. Zum Schluss wird mit gezielten Affirmationen und Suggestionen gearbeitet, die Gelassenheit und einen positiven Blick stärken sollen. Bitte bring bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, eine Decke und etwas zu trinken mit. Der Kurs kostet 10 € plus 1 € Verwaltungspauschale; die Anmeldung läuft über die VHS. Ort: VHS Halle, Oleariusstraße 7, 06108 Halle (Saale), Bewegungsraum im 2. Obergeschoss. Quelle: vhs-halle.de, abgerufen am 09.10.2026.