Vom 28. Oktober bis 1. November 2026 leitet Nicole Stern am Benediktushof ein Schweigeretreat mit Vipassana und Deep Rest Meditation. Vormittags übst du Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation, unter anderem mit einer 16-stufigen Anleitung zur Atembetrachtung (Anapanasati). Nachmittags steht das tiefe Ruhen in liegender Haltung im Mittelpunkt. Dazu kommen geführte und stille Sitzungen, Gehmeditation in der Natur, bewusste Mußezeiten nach den Mahlzeiten, Dharma-Vorträge sowie Einzel- und Kleingruppengespräche. Das Retreat eignet sich laut Ausschreibung für Einsteiger und Geübte. Kursgebühr 400 € zuzüglich Unterkunft und Verpflegung. Beginn Mittwoch 18 Uhr, Ende Sonntag 12 Uhr. Laut Kursübersicht sind nur noch wenige Plätze frei. Ort: Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen. Quelle: benediktushof-holzkirchen.de, abgerufen am 06.10.2026.