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Samyama – Integrale Yogameditation, Kurs in Stille

Von Sonntag, 18. Oktober (18:00 Uhr), bis Mittwoch, 21. Oktober 2026 (12:00 Uhr), leitet Harald Homberger am Benediktushof den Kurs „Samyama – Integrale Yogameditation“ in Stille. Der Ansatz versteht sich als spiritueller Übungsweg, der Körper, Atem, Geist und Anregungen für den Alltag verbindet und sich am Yoga-Sutra orientiert: Yoga als Zustand, in dem die Gedankenbewegungen zur Ruhe kommen. Zur Praxis gehören Asanas in Atemachtsamkeit, Pranayama, Chanting, Rezitation, Stillepraxis, Gehmeditation, Darshan und spirituelle Einzelbegleitung. Der Kurs eignet sich laut Ausschreibung für Fortgeschrittene und für Menschen mit Interesse an Yogameditation. Kursgebühr 220 €, zuzüglich Verpflegung und Übernachtung. Ort: Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen. Quelle: benediktushof-holzkirchen.de, abgerufen am 05.10.2026.

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