Am Samstag, 17. Oktober 2026, lädt Beatrix Mertens, Yogalehrerin und Trainerin für Breathwork und Pranayama, von 14 bis 17 Uhr zu einem Frauenkreis ins Studio von Ahimsa Yoga Magdeburg ein. Unter dem Titel „Das Leuchten in mir“ geht es um Selbstmitgefühl und Selbstliebe: In einem geschützten, vertrauten Kreis kommst Du zur Ruhe, verbindest Dich mit Dir und den anderen Frauen und gibst dem Raum, was gerade da ist. Der Nachmittag verbindet sanfte Körperarbeit, Klangmeditation, Breathwork, Journaling und eine Sharing-Runde. Leitfragen sind etwa, wie es sich anfühlt, Dir selbst freundlich zu begegnen, was Du brauchst, wenn es Dir nicht gut geht, und wie Du Dir selbst Halt geben kannst. Die Teilnahme kostet 50 €. Ort: Yogastudio, Jordanstraße 4, 39112 Magdeburg. Quelle: ahimsa-yoga-magdeburg.de, abgerufen am 09.10.2026.